النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، فإننا نتيح للدماغ مدة لكي يتأمل التفاعلات التشغيلية التي تُهَدَّد بِها الحِصان . يُ